小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご単位
水分7.335-27.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質7.26.90.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.4-13.4 g
コレステロール1140-139 mg
脂質30.714.716 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.3-44.3 g
利用可能炭水化物(質量計)41.5-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.543.56 g
食物繊維総量4.20.93.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.742.711 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム370(Tr)370 mg
カリウム662442 mg
カルシウム1156 mg
マグネシウム1138 mg
リン482127 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.20.140.06 mg
ヨウ素Tr(Tr)0 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン1183 μg
レチノール130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン031-31 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール4.90.74.2 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール110.210.8 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47740 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.81.40.4 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr0.4-0.4 μg
葉酸840-32 μg
パントテン酸0.180.59-0.41 mg
ビオチン0.88.4-7.6 μg
ビタミンC15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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