小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と菓子パン類 カレーパン 皮のみの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ菓子パン類 カレーパン 皮のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ菓子パン類 カレーパン 皮のみ単位
水分7.330.8-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.2-6.2 g
たんぱく質7.27.20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.2-21.2 g
コレステロール114-13 mg
脂質30.722.48.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35.3-35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.539.210.3 g
食物繊維総量4.21.32.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.738.415.3 g
有機酸0 g
灰分11.2-0.2 g
ナトリウム370390-20 mg
カリウム66100-34 mg
カルシウム1123-12 mg
マグネシウム1116-5 mg
リン48100-52 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.20.28-0.08 mg
ヨウ素Tr3-3 μg
セレン1618-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1113-2 μg
レチノール9-9 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.92.72.2 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール1129 mg
δ-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
ビタミンK47938 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.82.4-0.6 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸821-13 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン0.83.7-2.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91-0.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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