小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げケーキ・ペストリー類 ホットケーキ単位
水分7.340-32.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7-7 g
たんぱく質7.27.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.9-4.9 g
コレステロール177-76 mg
脂質30.75.425.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.4-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.8-43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.545.24.3 g
食物繊維総量4.21.13.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.745.38.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム370260110 mg
カリウム66210-144 mg
カルシウム11110-99 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン48160-112 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.2(Tr)0.2 mg
ヨウ素Tr12-12 μg
セレン16610 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1192 μg
レチノール51-51 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量021-21 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール4.90.54.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール110.210.8 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK47344 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.82.1-0.3 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.180.68-0.5 mg
ビオチン0.85.1-4.3 μg
ビタミンC(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.70.2 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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