小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮単位
水分7.332-24.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.6-4.6 g
たんぱく質7.252.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.8-24.8 g
コレステロール110 mg
脂質30.725.45.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38-38 g
利用可能炭水化物(質量計)34.5-34.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.536.113.4 g
食物繊維総量4.21.32.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.736.417.3 g
有機酸0 g
灰分11.2-0.2 g
ナトリウム370390-20 mg
カリウム665016 mg
カルシウム1192 mg
マグネシウム1192 mg
リン483117 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.20.190.01 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン1192 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール4.92.52.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール113.17.9 mg
δ-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
ビタミンK47245 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.81.30.5 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸862 μg
パントテン酸0.180.32-0.14 mg
ビオチン0.80.70.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91-0.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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