小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分7.35.91.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質7.27.3-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール101 mg
脂質30.7129.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.4-88.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.4-80.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.584.3-34.8 g
食物繊維総量4.20.63.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.783.9-30.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分11.8-0.8 g
ナトリウム370500-130 mg
カリウム66130-64 mg
カルシウム1183 mg
マグネシウム1130-19 mg
リン48120-72 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.090.2-0.11 mg
マンガン0.20.88-0.68 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン16511 μg
クロム110 μg
モリブデン1186-75 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量1.83-1.2 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸816-8 μg
パントテン酸0.180.75-0.57 mg
ビオチン0.82.3-1.5 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量0.91.3-0.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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