小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と和干菓子類 米菓 揚げせんべいの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ和干菓子類 米菓 揚げせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ和干菓子類 米菓 揚げせんべい単位
水分7.343.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質7.25.61.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.9-16.9 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質30.717.413.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.9-75.9 g
利用可能炭水化物(質量計)69-69 g
差引き法による利用可能炭水化物49.572-22.5 g
食物繊維総量4.20.53.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.771.3-17.6 g
有機酸0 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム370490-120 mg
カリウム6682-16 mg
カルシウム1156 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン4887-39 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.090.17-0.08 mg
マンガン0.20.68-0.48 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン16412 μg
クロム110 μg
モリブデン1170-59 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.92.32.6 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール119.41.6 mg
δ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
ビタミンK472819 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量1.82.5-0.7 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸811-3 μg
パントテン酸0.180.61-0.43 mg
ビオチン0.81-0.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.2-0.3 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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