小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(植物油脂類) ごま油の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(植物油脂類) ごま油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(植物油脂類) ごま油単位
水分7.307.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.207.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量98.1-98.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.7100-69.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.51.947.6 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7053.7 g
有機酸0 g
灰分101 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム66Tr66 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム11Tr11 mg
リン48147 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.200.2 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン11011 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール1144-33 mg
δ-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
ビタミンK47542 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.80.11.7 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸808 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.800.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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