小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(植物油脂類) オリーブ油の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(植物油脂類) オリーブ油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(植物油脂類) オリーブ油単位
水分7.307.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.207.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量98.9-98.9 g
コレステロール101 mg
脂質30.7100-69.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.51.148.4 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7053.7 g
有機酸0 g
灰分101 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム66066 mg
カルシウム11Tr11 mg
マグネシウム11011 mg
リン48048 mg
0.300.3 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.0900.09 mg
マンガン0.200.2 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16016 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン11011 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.97.4-2.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール111.29.8 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK47425 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量1.801.8 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸808 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.800.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: オリーブオイル 試料: エキストラバージンオイル (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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