小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と牛乳/乳製品 (チーズ類) プロセスチーズの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ牛乳/乳製品 (チーズ類) プロセスチーズの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ牛乳/乳製品 (チーズ類) プロセスチーズ単位
水分7.345-37.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.6-21.6 g
たんぱく質7.222.7-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.7-24.7 g
コレステロール178-77 mg
脂質30.7264.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.52.447.1 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.71.352.4 g
有機酸1.3-1.3 g
灰分15-4 g
ナトリウム3701100-730 mg
カリウム66606 mg
カルシウム11630-619 mg
マグネシウム1119-8 mg
リン48730-682 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.33.2-2.9 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr19-19 μg
セレン16133 μg
クロム12-1 μg
モリブデン11101 μg
レチノール240-240 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0230-230 μg
レチノール活性当量0260-260 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール4.91.13.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47245 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.38-0.37 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.85-3.2 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12Tr3.2-3.2 μg
葉酸827-19 μg
パントテン酸0.180.140.04 mg
ビオチン0.82.1-1.3 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.8-1.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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