小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ パルメザンの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ パルメザンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ パルメザン単位
水分7.315.4-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質41.1-41.1 g
たんぱく質7.244-36.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.6-27.6 g
コレステロール196-95 mg
脂質30.730.8-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物49.5841.5 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.71.951.8 g
有機酸0 g
灰分17.9-6.9 g
ナトリウム3701500-1130 mg
カリウム66120-54 mg
カルシウム111300-1289 mg
マグネシウム1155-44 mg
リン48850-802 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.37.3-7 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール230-230 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量0240-240 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール4.90.84.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK471532 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.68-0.67 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.810-8.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr2.5-2.5 μg
葉酸810-2 μg
パントテン酸0.180.5-0.32 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.93.8-2.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法粉末状0
可食部100g当たりの成分です。
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