小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベールの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール単位
水分7.351.8-44.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.7-17.7 g
たんぱく質7.219.1-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.5-22.5 g
コレステロール187-86 mg
脂質30.724.76 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物49.54.245.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.952.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分13.5-2.5 g
ナトリウム370800-430 mg
カリウム66120-54 mg
カルシウム11460-449 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン48330-282 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.32.8-2.5 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素Tr17-17 μg
セレン16142 μg
クロム110 μg
モリブデン1183 μg
レチノール230-230 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0140-140 μg
レチノール活性当量0240-240 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール4.90.94 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47146 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量1.84.7-2.9 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr1.3-1.3 μg
葉酸847-39 μg
パントテン酸0.180.49-0.31 mg
ビオチン0.86.3-5.5 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92-1.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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