小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分7.33.24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8-24.8 g
たんぱく質7.230.3-23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール12300-2299 mg
脂質30.762.9-32.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.515.733.8 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.253.5 g
有機酸0 g
灰分13.4-2.4 g
ナトリウム37080290 mg
カリウム66190-124 mg
カルシウム11280-269 mg
マグネシウム1129-18 mg
リン481000-952 mg
0.34.4-4.1 mg
亜鉛0.32.9-2.6 mg
0.090.16-0.07 mg
マンガン0.20.120.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール630-630 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン79-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール4.99.9-5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール113.77.3 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK4783-36 μg
ビタミンB10.020.42-0.4 mg
ビタミンB20.010.82-0.81 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量1.86.5-4.7 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB12Tr3.8-3.8 μg
葉酸8250-242 μg
パントテン酸0.180.180 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.20.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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