小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分7.342-34.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質7.212.1-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール1820-819 mg
脂質30.723.96.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.526.722.8 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.720.733 g
有機酸0 g
灰分11.3-0.3 g
ナトリウム37038332 mg
カリウム6680-14 mg
カルシウム11110-99 mg
マグネシウム1112-1 mg
リン48400-352 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.050.15 mg
ヨウ素Tr50-50 μg
セレン1634-18 μg
クロム110 μg
モリブデン1119-8 μg
レチノール390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール4.93.31.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール111.69.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK471631 μg
ビタミンB10.020.42-0.4 mg
ビタミンB20.010.82-0.81 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量1.82.6-0.8 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB12Tr1.6-1.6 μg
葉酸899-91 μg
パントテン酸0.181.85-1.67 mg
ビオチン0.836-35.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク