小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と小麦 [その他] 冷めん 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [その他] 冷めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [その他] 冷めん 生単位
水分7.336.4-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.4-3.4 g
たんぱく質7.23.93.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.730 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.6-57.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.4-52.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.557.1-7.6 g
食物繊維総量4.21.13.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物53.757.6-3.9 g
有機酸0 g
灰分11.4-0.4 g
ナトリウム370530-160 mg
カリウム66597 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム1112-1 mg
リン4857-9 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.21-0.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11Tr11 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸844 μg
パントテン酸0.180.110.07 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.3-0.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク