小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼き単位
水分7.352.3-45 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.5-23.5 g
たんぱく質7.225.8-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.3-23.3 g
コレステロール197-96 mg
脂質30.724.95.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.5049.5 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.253.5 g
有機酸0 g
灰分10.90.1 g
ナトリウム37069301 mg
カリウム66370-304 mg
カルシウム1147 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン48220-172 mg
0.33.6-3.3 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.200.2 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン1679 μg
クロム110 μg
モリブデン11110 μg
レチノール14-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール4.913.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK472225 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.66.2-5.6 mg
ナイアシン当量1.812-10.2 mg
ビタミンB60.020.37-0.35 mg
ビタミンB12Tr1.5-1.5 μg
葉酸8Tr8 μg
パントテン酸0.180.66-0.48 mg
ビオチン0.81.9-1.1 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.20.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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