小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げその他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げその他 かえる 肉 生単位
水分7.376.3-69 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.222.3-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール143-42 mg
脂質30.70.430.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.50.549 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.353.4 g
有機酸0 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム37033337 mg
カリウム66230-164 mg
カルシウム1192 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン48140-92 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47146 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.64.1-3.5 mg
ナイアシン当量1.87.8-6 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12Tr0.9-0.9 μg
葉酸844 μg
パントテン酸0.180.180 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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