小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生単位
水分7.341.6-34.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質7.26.60.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.3-50.3 g
コレステロール1120-119 mg
脂質30.751.6-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物49.52.646.9 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7053.7 g
有機酸0 g
灰分10.20.8 g
ナトリウム37023347 mg
カリウム663333 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム1165 mg
リン483414 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン1697 μg
クロム13-2 μg
モリブデン11110 μg
レチノール120-120 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47120-73 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.63-2.4 mg
ナイアシン当量1.83.5-1.7 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸826 μg
パントテン酸0.180.25-0.07 mg
ビオチン0.82.9-2.1 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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