小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生単位
水分7.365-57.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.218.8-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.6-13.6 g
コレステロール178-77 mg
脂質30.715.315.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.51.847.7 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.153.6 g
有機酸0 g
灰分10.80.2 g
ナトリウム37037333 mg
カリウム66230-164 mg
カルシウム1147 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン48140-92 mg
0.32.5-2.2 mg
亜鉛0.33.4-3.1 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール7-7 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール4.91.33.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK471829 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.33-0.32 mg
ナイアシン0.64.6-4 mg
ナイアシン当量1.88.5-6.7 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB12Tr1.6-1.6 μg
葉酸817 μg
パントテン酸0.181.12-0.94 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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