小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分7.357.6-50.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.9-24.9 g
たんぱく質7.229.6-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール1480-479 mg
脂質30.77.723 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物49.510.339.2 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.72.651.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分12.5-1.5 g
ナトリウム370690-320 mg
カリウム66280-214 mg
カルシウム1183 mg
マグネシウム1124-13 mg
リン48380-332 mg
0.320-19.7 mg
亜鉛0.38.7-8.4 mg
0.090.92-0.83 mg
マンガン0.20.3-0.1 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン1681-65 μg
クロム110 μg
モリブデン11190-179 μg
レチノール17000-17000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール4.90.64.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47146 μg
ビタミンB10.020.29-0.27 mg
ビタミンB20.015.17-5.16 mg
ナイアシン0.618-17.4 mg
ナイアシン当量1.826-24.2 mg
ビタミンB60.020.66-0.64 mg
ビタミンB12Tr24-24 μg
葉酸8310-302 μg
パントテン酸0.187.28-7.1 mg
ビオチン0.8130-129.2 μg
ビタミンC10-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.8-0.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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