小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 ぶた [その他] レバーペーストの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [その他] レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト単位
水分7.345.8-38.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11-11 g
たんぱく質7.212.9-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.1-33.1 g
コレステロール1130-129 mg
脂質30.734.7-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物49.56.942.6 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.73.650.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分13-2 g
ナトリウム370880-510 mg
カリウム66160-94 mg
カルシウム1127-16 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン48260-212 mg
0.37.7-7.4 mg
亜鉛0.32.9-2.6 mg
0.090.33-0.24 mg
マンガン0.20.26-0.06 mg
ヨウ素Tr3-3 μg
セレン1628-12 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1148-37 μg
レチノール4300-4300 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04300-4300 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール110.410.6 mg
δ-トコフェロール0.30.20.1 mg
ビタミンK47641 μg
ビタミンB10.020.18-0.16 mg
ビタミンB20.011.45-1.44 mg
ナイアシン0.66.8-6.2 mg
ナイアシン当量1.89.5-7.7 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB12Tr7.8-7.8 μg
葉酸8140-132 μg
パントテン酸0.182.35-2.17 mg
ビオチン0.829-28.2 μg
ビタミンC3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.2-1.3 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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