小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生単位
水分7.372-64.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質7.220.4-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール1250-249 mg
脂質30.73.427.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.57.142.4 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.72.551.2 g
有機酸0 g
灰分11.7-0.7 g
ナトリウム37055315 mg
カリウム66290-224 mg
カルシウム1156 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン48340-292 mg
0.313-12.7 mg
亜鉛0.36.9-6.6 mg
0.090.99-0.9 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン1667-51 μg
クロム101 μg
モリブデン11120-109 μg
レチノール13000-13000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量013000-13000 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47Tr47 μg
ビタミンB10.020.34-0.32 mg
ビタミンB20.013.6-3.59 mg
ナイアシン0.614-13.4 mg
ナイアシン当量1.819-17.2 mg
ビタミンB60.020.57-0.55 mg
ビタミンB12Tr25-25 μg
葉酸8810-802 μg
パントテン酸0.187.19-7.01 mg
ビオチン0.880-79.2 μg
ビタミンC20-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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