小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 ぶた [副生物] 舌 生単位
水分7.366.7-59.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.6-12.6 g
たんぱく質7.215.9-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.2-15.2 g
コレステロール1110-109 mg
脂質30.716.314.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.54.644.9 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.153.6 g
有機酸0 g
灰分110 g
ナトリウム37080290 mg
カリウム66220-154 mg
カルシウム1183 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン48160-112 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.090.2-0.11 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール7-7 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール4.90.34.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47Tr47 μg
ビタミンB10.020.37-0.35 mg
ビタミンB20.010.43-0.42 mg
ナイアシン0.64.5-3.9 mg
ナイアシン当量1.87.8-6 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB12Tr2.2-2.2 μg
葉酸844 μg
パントテン酸0.181.49-1.31 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.20.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: たん0
可食部100g当たりの成分です。
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