小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 うし [副生物] じん臓 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 うし [副生物] じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 うし [副生物] じん臓 生単位
水分7.375.7-68.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.6-13.6 g
たんぱく質7.216.7-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5-5 g
コレステロール1310-309 mg
脂質30.76.424.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.54.644.9 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.253.5 g
有機酸0 g
灰分110 g
ナトリウム37080290 mg
カリウム66280-214 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム1112-1 mg
リン48200-152 mg
0.34.5-4.2 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.090.28-0.19 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr6-6 μg
セレン16210-194 μg
クロム101 μg
モリブデン1143-32 μg
レチノール4-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.34.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47641 μg
ビタミンB10.020.46-0.44 mg
ビタミンB20.010.85-0.84 mg
ナイアシン0.65.5-4.9 mg
ナイアシン当量1.89.8-8 mg
ビタミンB60.020.45-0.43 mg
ビタミンB12Tr22-22 μg
葉酸8250-242 μg
パントテン酸0.184.08-3.9 mg
ビオチン0.890-89.2 μg
ビタミンC3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.20.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: まめ0
可食部100g当たりの成分です。
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