小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分7.371.5-64.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質7.219.6-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール1240-239 mg
脂質30.73.727 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.57.442.1 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.73.750 g
有機酸0 g
灰分11.5-0.5 g
ナトリウム37055315 mg
カリウム66300-234 mg
カルシウム1156 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン48330-282 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.33.8-3.5 mg
0.095.3-5.21 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン1650-34 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1194-83 μg
レチノール1100-1100 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量01100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.34.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47146 μg
ビタミンB10.020.22-0.2 mg
ビタミンB20.013-2.99 mg
ナイアシン0.614-13.4 mg
ナイアシン当量1.818-16.2 mg
ビタミンB60.020.89-0.87 mg
ビタミンB12Tr53-53 μg
葉酸81000-992 μg
パントテン酸0.186.4-6.22 mg
ビオチン0.876-75.2 μg
ビタミンC30-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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