小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身 生単位
水分7.317.8-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.243.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8-72.8 g
コレステロール1110-109 mg
脂質30.778-47.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物49.55.244.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7053.7 g
有機酸0 g
灰分10.20.8 g
ナトリウム37019351 mg
カリウム6681-15 mg
カルシウム1129 mg
マグネシウム1147 mg
リン483513 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.200.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール3-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.94 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK472324 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量1.81.70.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12Tr0.5-0.5 μg
葉酸817 μg
パントテン酸0.180.24-0.06 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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