小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と小麦 [その他] パン粉 半生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [その他] パン粉 半生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [その他] パン粉 半生単位
水分7.326-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.4-10.4 g
たんぱく質7.212.5-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.2-5.2 g
コレステロール101 mg
脂質30.75.824.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)58.6-58.6 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.553.5-4 g
食物繊維総量4.23.50.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.754.3-0.59999999999999 g
有機酸0 g
灰分11.4-0.4 g
ナトリウム370400-30 mg
カリウム66130-64 mg
カルシウム1128-17 mg
マグネシウム1134-23 mg
リン48110-62 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.090.17-0.08 mg
マンガン0.20.53-0.33 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール110.410.6 mg
δ-トコフェロール0.30.30 mg
ビタミンK47(Tr)47 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.61.4-0.8 mg
ナイアシン当量1.83.5-1.7 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸846-38 μg
パントテン酸0.180.47-0.29 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91-0.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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