小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾単位
水分7.313.7-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.9-11.9 g
たんぱく質7.212-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール101 mg
脂質30.71.729 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.3-67.3 g
利用可能炭水化物(質量計)61.3-61.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.566.1-16.6 g
食物繊維総量4.22.12.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.767.8-14.1 g
有機酸0 g
灰分14.8-3.8 g
ナトリウム3701700-1330 mg
カリウム66130-64 mg
カルシウム1123-12 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン48100-52 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.20.38-0.18 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.83.5-1.7 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸880 μg
パントテン酸0.180.49-0.31 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.94.3-3.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名:沖縄めん0
可食部100g当たりの成分です。
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