小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (かつお類) 加工品 裸節単位
水分7.322.6-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.271.6-64.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール1160-159 mg
脂質30.73.327.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.5148.5 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.253.5 g
有機酸0 g
灰分12.8-1.8 g
ナトリウム37031060 mg
カリウム66780-714 mg
カルシウム1115-4 mg
マグネシウム1176-65 mg
リン48570-522 mg
0.36.5-6.2 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.090.29-0.2 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素Tr60-60 μg
セレン16240-224 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1129 μg
レチノール10-10 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD06.7-6.7 μg
α-トコフェロール4.91.53.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47146 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.645-44.4 mg
ナイアシン当量1.860-58.2 mg
ビタミンB60.020.65-0.63 mg
ビタミンB12Tr16-16 μg
葉酸814-6 μg
パントテン酸0.180.86-0.68 mg
ビオチン0.815-14.2 μg
ビタミンC0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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