小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と水産練り製品 つみれの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ水産練り製品 つみれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ水産練り製品 つみれ単位
水分7.375.4-68.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.212-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール140-39 mg
脂質30.74.326.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.58.241.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.76.547.2 g
有機酸0 g
灰分11.8-0.8 g
ナトリウム370570-200 mg
カリウム66180-114 mg
カルシウム1160-49 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン48120-72 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.20.060.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.30.30 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.64.5-3.9 mg
ナイアシン当量1.86.5-4.7 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12Tr2.2-2.2 μg
葉酸835 μg
パントテン酸0.180.150.03 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.4-0.5 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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