小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生単位
水分7.333.5-26.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.2-5.2 g
たんぱく質7.26.11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.630.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55-55 g
利用可能炭水化物(質量計)50.1-50.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.554.2-4.7 g
食物繊維総量4.23.60.6 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物53.756.8-3.1 g
有機酸0 g
灰分13-2 g
ナトリウム3701000-630 mg
カリウム6690-24 mg
カルシウム1118-7 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン4849-1 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.20.39-0.19 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン16610 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1174 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK4747 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.81.70.1 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸853 μg
パントテン酸0.180.36-0.18 mg
ビオチン0.80.80 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.5-1.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法きしめん、ひもかわを含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク