小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げその他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げその他 あみ つくだ煮単位
水分7.335-27.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.219.1-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール1120-119 mg
脂質30.71.828.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.535.813.7 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.735.118.6 g
有機酸0 g
灰分19-8 g
ナトリウム3702700-2330 mg
カリウム66350-284 mg
カルシウム11490-479 mg
マグネシウム11100-89 mg
リン48410-362 mg
0.37.1-6.8 mg
亜鉛0.31.7-1.4 mg
0.090.97-0.88 mg
マンガン0.20.63-0.43 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール170-170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.94.70.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47740 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量1.84.7-2.9 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr7-7 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸0.180.78-0.6 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.96.9-6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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