小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と小麦 [パン類] ロールパンの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [パン類] ロールパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [パン類] ロールパン単位
水分7.330.7-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.5-8.5 g
たんぱく質7.210.1-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質30.7921.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.7-49.7 g
利用可能炭水化物(質量計)45.7-45.7 g
差引き法による利用可能炭水化物49.548.60.9 g
食物繊維総量4.222.2 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物53.748.65.1 g
有機酸0 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム370490-120 mg
カリウム66110-44 mg
カルシウム1144-33 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン4897-49 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.20.29-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール4.90.54.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール110.710.3 mg
δ-トコフェロール0.30.20.1 mg
ビタミンK47(Tr)47 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量1.83.1-1.3 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12Tr(Tr)0 μg
葉酸838-30 μg
パントテン酸0.180.61-0.43 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.2-0.3 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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