小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 生単位
水分7.384-76.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.6-10.6 g
たんぱく質7.213.9-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール144-43 mg
脂質30.70.430.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.53.645.9 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.153.6 g
有機酸0 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム37031060 mg
カリウム66310-244 mg
カルシウム1190-79 mg
マグネシウム1142-31 mg
リン48170-122 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.32.6-2.3 mg
0.090.35-0.26 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素Tr58-58 μg
セレン1697-81 μg
クロム110 μg
モリブデン1129 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.92.12.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.24-0.22 mg
ビタミンB20.010.6-0.59 mg
ナイアシン0.68-7.4 mg
ナイアシン当量1.810-8.2 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12Tr4.3-4.3 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.180.48-0.3 mg
ビオチン0.83-2.2 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: まつばがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク