小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (かに類) がざみ 生単位
水分7.383.1-75.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.7-10.7 g
たんぱく質7.214.4-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール179-78 mg
脂質30.70.330.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.54.245.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.353.4 g
有機酸0 g
灰分11.9-0.9 g
ナトリウム37036010 mg
カリウム66300-234 mg
カルシウム11110-99 mg
マグネシウム1160-49 mg
リン48200-152 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.33.7-3.4 mg
0.091.1-1.01 mg
マンガン0.20.060.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.91.83.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.64.2-3.6 mg
ナイアシン当量1.86.3-4.5 mg
ビタミンB60.020.18-0.16 mg
ビタミンB12Tr4.7-4.7 μg
葉酸822-14 μg
パントテン酸0.180.78-0.6 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.90 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: わたりがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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