小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し単位
水分7.323.2-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.259.1-51.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール1700-699 mg
脂質30.72.528.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.51.548 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.153.6 g
有機酸0 g
灰分115.1-14.1 g
ナトリウム3703400-3030 mg
カリウム66680-614 mg
カルシウム111500-1489 mg
マグネシウム11260-249 mg
リン48860-812 mg
0.33-2.7 mg
亜鉛0.34.1-3.8 mg
0.092.61-2.52 mg
マンガン0.20.20 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.93.41.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.63.5-2.9 mg
ナイアシン当量1.814-12.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr3.5-3.5 μg
葉酸882-74 μg
パントテン酸0.180.51-0.33 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.98.6-7.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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