小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分7.374.4-67.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質7.223.5-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール1200-199 mg
脂質30.70.430.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.54.345.2 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7Tr53.7 g
有機酸0 g
灰分11.7-0.7 g
ナトリウム370180190 mg
カリウム66400-334 mg
カルシウム1155-44 mg
マグネシウム1149-38 mg
リン48330-282 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.31.6-1.3 mg
0.090.58-0.49 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.92.72.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.63.6-3 mg
ナイアシン当量1.87-5.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr2.3-2.3 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.181.06-0.88 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.50.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク