小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物単位
水分7.369.3-62 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.3-23.3 g
たんぱく質7.228.2-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール1240-239 mg
脂質30.70.530.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.55.144.4 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7Tr53.7 g
有機酸0 g
灰分12-1 g
ナトリウム370200170 mg
カリウム66500-434 mg
カルシウム1161-50 mg
マグネシウム1157-46 mg
リン48390-342 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.090.62-0.53 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン056-56 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.92.32.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.64.5-3.9 mg
ナイアシン当量1.88.6-6.8 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr2-2 μg
葉酸817-9 μg
パントテン酸0.181.07-0.89 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.50.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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