小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分7.378.2-70.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質7.219.8-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール1130-129 mg
脂質30.71.529.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.54.245.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.153.6 g
有機酸0 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム37030070 mg
カリウム66310-244 mg
カルシウム1150-39 mg
マグネシウム1142-31 mg
リン48240-192 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.44-0.35 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素Tr18-18 μg
セレン1633-17 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン11110 μg
レチノール3-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.93.41.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.84.4-2.6 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12Tr2.4-2.4 μg
葉酸825-17 μg
パントテン酸0.180.21-0.03 mg
ビオチン0.82.1-1.3 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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