小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と小麦 [パン類] 乾パンの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [パン類] 乾パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [パン類] 乾パン単位
水分7.35.51.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質7.29.5-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4-4 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質30.74.426.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)82.2-82.2 g
利用可能炭水化物(質量計)74.9-74.9 g
差引き法による利用可能炭水化物49.576.8-27.3 g
食物繊維総量4.23.11.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.778.8-25.1 g
有機酸Tr0 g
灰分11.8-0.8 g
ナトリウム370490-120 mg
カリウム66160-94 mg
カルシウム1130-19 mg
マグネシウム1127-16 mg
リン4895-47 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.090.18-0.09 mg
マンガン0.20.82-0.62 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.91.13.8 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール110.710.3 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK47(Tr)47 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.60.9-0.3 mg
ナイアシン当量1.82.8-1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸820-12 μg
パントテン酸0.180.41-0.23 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.2-0.3 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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