小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と小麦 [小麦粉] 強力粉 1等の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [小麦粉] 強力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ小麦 [小麦粉] 強力粉 1等単位
水分7.314.5-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11-11 g
たんぱく質7.211.8-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール101 mg
脂質30.71.529.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.5-73.5 g
利用可能炭水化物(質量計)66.8-66.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.570.1-20.6 g
食物繊維総量4.22.71.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.771.7-18 g
有機酸0 g
灰分10.40.6 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム6689-23 mg
カルシウム1117-6 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン4864-16 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.20.32-0.12 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン1639-23 μg
クロム110 μg
モリブデン1126-15 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.34.6 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.83.1-1.3 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸816-8 μg
パントテン酸0.180.77-0.59 mg
ビオチン0.81.7-0.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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