小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と魚類 (さば類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (さば類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (さば類) 缶詰 味付け単位
水分7.359.6-52.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.221.4-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.2-11.2 g
コレステロール195-94 mg
脂質30.712.618.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.55.444.1 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7449.7 g
有機酸0 g
灰分12.4-1.4 g
ナトリウム370530-160 mg
カリウム66260-194 mg
カルシウム11180-169 mg
マグネシウム1135-24 mg
リン48300-252 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.090.16-0.07 mg
マンガン0.20.090.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール31-31 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール4.92.42.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.67.4-6.8 mg
ナイアシン当量1.811-9.2 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB12Tr11-11 μg
葉酸824-16 μg
パントテン酸0.180.52-0.34 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.3-0.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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