小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き単位
水分7.354.9-47.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.8-21.8 g
たんぱく質7.226.4-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール179-78 mg
脂質30.716.714 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.58.141.4 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7Tr53.7 g
有機酸0 g
灰分12-1 g
ナトリウム37048322 mg
カリウム66520-454 mg
カルシウム1130-19 mg
マグネシウム1133-22 mg
リン48330-282 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール4.93.81.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.68.1-7.5 mg
ナイアシン当量1.813-11.2 mg
ビタミンB60.020.36-0.34 mg
ビタミンB12Tr4.1-4.1 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.181.77-1.59 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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