小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生単位
水分7.366.5-59.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質7.219.5-12.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.7-9.7 g
コレステロール154-53 mg
脂質30.712.518.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.56.243.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7Tr53.7 g
有機酸0 g
灰分11.5-0.5 g
ナトリウム37038332 mg
カリウム66380-314 mg
カルシウム1118-7 mg
マグネシウム1128-17 mg
リン48250-202 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール160-160 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD016-16 μg
α-トコフェロール4.93.31.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.67.7-7.1 mg
ナイアシン当量1.811-9.2 mg
ビタミンB60.020.43-0.41 mg
ビタミンB12Tr3.4-3.4 μg
葉酸812-4 μg
パントテン酸0.181.38-1.2 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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