小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分7.345.7-38.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27-27 g
たんぱく質7.230.5-23.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.5-13.5 g
コレステロール1510-509 mg
脂質30.717.413.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.58.441.1 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.952.8 g
有機酸0 g
灰分15.5-4.5 g
ナトリウム3701900-1530 mg
カリウム66180-114 mg
カルシウム1162-51 mg
マグネシウム1180-69 mg
リン48490-442 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.090.73-0.64 mg
マンガン0.20.070.13 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール670-670 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0670-670 μg
ビタミンD047-47 μg
α-トコフェロール4.911-6.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11Tr11 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47Tr47 μg
ビタミンB10.020.42-0.4 mg
ビタミンB20.010.61-0.6 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.86-4.2 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB12Tr54-54 μg
葉酸8160-152 μg
パントテン酸0.182.4-2.22 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC9-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.94.8-3.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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