小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と魚類 (かつお類) 加工品 なまりの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (かつお類) 加工品 なまりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (かつお類) 加工品 なまり単位
水分7.366.9-59.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.3-24.3 g
たんぱく質7.229.8-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール180-79 mg
脂質30.70.730 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.56.243.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.453.3 g
有機酸0 g
灰分12.2-1.2 g
ナトリウム370110260 mg
カリウム66300-234 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム1132-21 mg
リン48300-252 mg
0.33.7-3.4 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.090.17-0.08 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.616-15.4 mg
ナイアシン当量1.822-20.2 mg
ビタミンB60.020.46-0.44 mg
ビタミンB12Tr21-21 μg
葉酸816-8 μg
パントテン酸0.180.58-0.4 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.30.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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