小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼単位
水分7.356.1-48.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.216.2-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール170-69 mg
脂質30.715.615.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.510.938.6 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.79.344.4 g
有機酸0 g
灰分12.8-1.8 g
ナトリウム370610-240 mg
カリウム66270-204 mg
カルシウム11220-209 mg
マグネシウム1131-20 mg
リン48290-242 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.20.170.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール32-32 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール4.91.83.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.66.2-5.6 mg
ナイアシン当量1.89.3-7.5 mg
ビタミンB60.020.24-0.22 mg
ビタミンB12Tr12-12 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.180.74-0.56 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.5-0.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法まいわし製品 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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