小麦 ［その他］ 春巻きの皮 揚げ と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較
小麦 ［その他］ 春巻きの皮 揚げと魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ 春巻きの皮 揚げ | 魚類 あんこう きも 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.3 | 45.1 | -37.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.9 | -7.9 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 10 | -2.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 36.9 | -36.9 | g | | コレステロール | 1 | 560 | -559 | mg | | 脂質 | 30.7 | 41.9 | -11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.2 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.5 | 9.3 | 40.2 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.7 | 2.2 | 51.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.8 | 0.2 | g | | ナトリウム | 370 | 110 | 260 | mg | | カリウム | 66 | 220 | -154 | mg | | カルシウム | 11 | 6 | 5 | mg | | マグネシウム | 11 | 9 | 2 | mg | | リン | 48 | 140 | -92 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.09 | 1 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.2 | | 0.2 | mg | | ヨウ素 | Tr | 96 | -96 | μg | | セレン | 16 | 200 | -184 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 11 | 5 | 6 | μg | | レチノール | | 8300 | -8300 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 8300 | -8300 | μg | | ビタミンD | 0 | 110 | -110 | μg | | α-トコフェロール | 4.9 | 14 | -9.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0.1 | 10.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 47 | 0 | 47 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.14 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.35 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 3.8 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 39 | -39 | μg | | 葉酸 | 8 | 88 | -80 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.89 | -0.71 | mg | | ビオチン | 0.8 | 13 | -12.2 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | g | | 備考 | 植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照
食物繊維：AOAC2011.25法 | 試料： きあんこう
肝臓 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |