小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とひじき ほしひじき ステンレス釜 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾単位
水分26.76.520.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.4-7.4 g
たんぱく質8.39.2-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロールTrTr0 mg
脂質1.63.2-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.76.850.9 g
食物繊維総量4.551.8-47.3 g
糖アルコール3.1-3.1 g
炭水化物62.258.43.8 g
有機酸0 g
灰分1.222.7-21.5 g
ナトリウム4401800-1360 mg
カリウム776400-6323 mg
カルシウム131000-987 mg
マグネシウム13640-627 mg
リン5493-39 mg
0.36.2-5.9 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.14-0.05 mg
マンガン0.230.82-0.59 mg
ヨウ素145000-44999 μg
セレン18711 μg
クロム126-25 μg
モリブデン1217-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテンTr4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量Tr4400-4400 μg
レチノール活性当量0360-360 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr5-5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1580-579 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.010.42-0.41 mg
ナイアシン0.71.8-1.1 mg
ナイアシン当量24.4-2.4 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸993-84 μg
パントテン酸0.180.3-0.12 mg
ビオチン0.917-16.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.14.7-3.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法ステンレス釜で煮熟後乾燥したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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