小麦 [その他] 春巻きの皮 生 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生ひとえぐさ つくだ煮単位
水分26.756.5-29.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.2-11.2 g
たんぱく質8.314.4-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロールTr1-1 mg
脂質1.61.30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.8-23.8 g
利用可能炭水化物(質量計)22.9-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.720.737 g
食物繊維総量4.54.10.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.221.141.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.26.7-5.5 g
ナトリウム4402300-1860 mg
カリウム77160-83 mg
カルシウム1328-15 mg
マグネシウム1394-81 mg
リン5463-9 mg
0.33.6-3.3 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテンTr260-260 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr270-270 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK112-11 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸923-14 μg
パントテン酸0.180.19-0.01 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.15.8-4.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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