小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干しの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し単位
水分26.711.315.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質8.36.91.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロールTr00 mg
脂質1.61.7-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.731.825.9 g
食物繊維総量4.532.9-28.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.262.9-0.7 g
有機酸0 g
灰分1.217.2-16 g
ナトリウム4402400-1960 mg
カリウム774000-3923 mg
カルシウム13900-887 mg
マグネシウム13590-577 mg
リン54140-86 mg
0.39.6-9.3 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.230.61-0.38 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1800-1800 μg
β-クリプトキサンチン022-22 μg
β-カロテン当量Tr1800-1800 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK196-95 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量22.9-0.9 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9310-301 μg
パントテン酸0.180.24-0.06 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC25-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.16.1-5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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